Die besten Anti-Stress-Tipps…

  1. Behalten Sie den Überbilck

Erledigen Sie anstehende Aufgaben möglichst effizient. Unorganisiertheit führt zu dem Gefühl, dass man Aufgaben nicht erledigen kann. Nutzen Sie einen Terminkalender und planen Sie Ruhephasen ein.

 

Fortsetzung folgt ;)